docs: 修正整理流程 — 先 raw 笔记再 wiki 知识页

docs/如何将他人文档整理为LLM-Wiki笔记.md

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 # 如何将他人文档整理为 LLM Wiki 笔记
 
-> 以 STM32 学习笔记为例，总结从多源文档到结构化 Wiki 的完整流程。
+> 流程：源材料 → `raw/` 学习笔记（含代码 + 通俗解释） → `wiki/` 知识页。
+>
+> 以 STM32 学习笔记和 FreeRTOS 笔记为例。
 
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@@ -380,8 +382,12 @@ flowchart TD
     G --> H[API 视觉模型验证图片]
     H --> I[精选+重命名图片到 assets/]
     I --> J[整体复制代码项目到 code/]
-    J --> K[更新 wiki/index.md + log.md]
-    K --> L[git commit<br/>ingest/raw/wiki]
+
+    J --> K[创建 raw/ 学习笔记]
+
+    K --> L[从 raw 笔记提炼 wiki 知识页]
+    L --> M[更新 wiki/index.md + log.md]
+    M --> N[git commit<br/>ingest/raw/wiki]
 ```
 
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