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完成现状诊断、职业目标和行动计划

kekeZack 1 週間 前
コミット
066fbdafb5

+ 200 - 0
docs/03-行动计划前补充信息表.md

@@ -0,0 +1,200 @@
+# 行动计划前补充信息表
+
+_用于补齐方向 1(医学图像 / 博士)和方向 2(嵌入式 Linux)并行推进前的关键变量。填写日期:2026-07-04。_
+
+---
+
+## 📋 填写说明
+
+这份表用于进入“现状诊断、目标设定、行动计划”前的最后一轮补充。
+
+填写建议:
+
+- 不确定就写“不确定”
+- 没有就写“暂无”
+- 不方便公开的题目、数据集、导师信息可以模糊处理
+- 重点写真实状态,不需要包装
+
+---
+
+## 📚 1. 两篇小论文情况
+
+### 论文 1
+
+```markdown
+题目或暂定题目:无可奉告
+
+研究方向:医学图像分割
+
+核心创新点:无可奉告
+
+使用数据集:公开息肉数据集
+
+使用模型或基线:无可奉告
+
+当前状态:被拒后修改中
+例如:被拒后修改中 / 重新投稿中 / 已投 / 其他
+
+目标期刊或会议:CMPB
+
+已完成内容:无可奉告
+
+还缺什么:无可奉告
+
+你认为最大问题:暂无
+
+如果被拒,主要可能因为什么:缺少实验和说明方法
+
+是否能作为申博材料:不行, 未投中
+```
+
+### 论文 2
+
+```markdown
+题目或暂定题目:无可奉告
+
+研究方向:医学图像分割
+
+核心创新点:无可奉告
+
+使用数据集:公开超声数据集
+
+使用模型或基线:无可奉告
+
+当前状态:跑实验
+
+目标期刊或会议:无可奉告
+
+已完成内容:无可奉告
+
+还缺什么:无可奉告
+
+你认为最大问题:暂无
+
+预计投稿时间:2026/07/30
+
+是否能作为申博材料:不行, 未完成
+```
+
+---
+
+## 📚 2. 医学图像项目证据
+
+```markdown
+代码是否整理:本地可运行,已上传 gogs,有 README, 环境配置说明
+
+是否有 GitHub / Gitee:有gogs
+
+是否有实验记录:Markdown 记录, / swanlab日志
+
+是否有可复现实验环境:requirements.txt
+
+是否有结果表格和可视化图:有
+
+是否有消融实验:有
+
+是否有和 SOTA 或常见基线对比:有
+
+目前最能证明你科研能力的材料是什么:没有, 只有两篇研究生一年级出的待投稿小论文
+
+目前最需要补齐的科研证据是什么:不知道, 也不知道怎么读博士
+
+代码和实验是否方便整理成作品集:可行, 已做整理
+```
+
+---
+
+## 📚 3. 嵌入式 Linux 项目选择
+
+```markdown
+每周能投入嵌入式 Linux 的小时数:每天 4.5 小时
+
+是否愿意按项目产出倒排学习:是
+
+更倾向参考哪类有教程项目:
+尚硅谷 Linux 应用层项目 / 黑马嵌入式或 Linux 项目 / 二里科技相关项目 / 韦东山嵌入式 Linux 项目
+
+你已经看过或收藏的教程链接:江科大STM32入门, 铁头山羊STM32 HAL 库版本
+
+你已有或准备购买的开发板:江科大STM32F103C8T6开发套件
+
+你能接受的硬件投入预算:总计希望500以下
+
+你更想先做哪类项目:FreeRTOS / Linux 应用层 / 嵌入式 Linux 驱动 / Qt 项目 / 摄像头或音视频 / 网络通信, 按此为顺序
+
+你最想避开的项目类型:简单, 无实际应用场景, 不是企业级别项目或不是企业级别项目的子项目
+
+你希望 3 个月后嵌入式方向拿出什么成果:不太清楚
+
+你希望 6 个月后嵌入式方向拿出什么成果:完全入门或熟练, 初步精通, 足以应付面试
+```
+
+---
+
+## 📚 4. 英语与申博准备
+
+```markdown
+六级是否考过:否
+
+六级当前分数或估计水平:350
+
+是否愿意 3 个月内集中准备六级或同等英语证明:愿意, 但不能影响就业和读博方面的问题
+
+每天可投入英语时间:愿意每天2.5小时
+
+目标博士地区:成都 / 上海 / 北京 / 深圳 / 杭州 等计算机, 嵌入式,等优势城市均可
+
+目标学校层次:211 双一流以上 / 城市优先
+
+是否已有潜在导师名单:无
+
+是否愿意主动发邮件联系导师:暂时不想, 希望小论文中合适期刊时再考虑
+
+最担心的申博短板:不知道, 可能是英语, 希望目标学校不要英语要求
+
+你希望博士毕业后走什么方向:高校 / 科研院所 / 医疗 AI 企业 / 医疗器械企业 均可
+```
+
+---
+
+## 📚 5. 六个月取舍
+
+```markdown
+你更能接受哪种 6 个月结果:
+A. 论文中稿或接近中稿,但嵌入式就业项目较弱
+B. 嵌入式项目较强,但论文暂时无明显正反馈
+C. 两边都要推进,接受短期很累
+D. 还不确定
+
+你的选择:C
+
+原因:两篇论文已经有成果, 一篇只是需要中稿, 另一篇等待实验完成, 所以论文不是很担心, 现在论文方面只是担心水平不够, 不能被优秀期刊收录, 就去不了好学校读博
+
+如果 3 个月后论文没有进展,你愿意如何调整:加注嵌入式
+
+如果 3 个月后嵌入式项目没有成型,你愿意如何调整:加注嵌入式
+
+如果两边都有进展,但时间压力很大,你优先保哪边:嵌入式
+
+你最希望 6 个月后自己变成什么状态:3个月 可以参加实习, 6个月技能得到极大提升, 有一到两个项目可以作为简历, 可以赶上秋招
+```
+
+---
+
+## 📚 6. 其他重要信息
+
+```markdown
+近期课程压力:无
+
+导师任务压力:无
+
+家庭或经济压力变化:虽无, 但需要尽快经济独立
+
+是否需要找实习:极其需要
+
+预计毕业时间:2028/06/01
+
+是否有必须完成的学校任务:无
+
+其他会影响计划执行的事情:每天0.5-1小时锻炼
+```

+ 123 - 0
docs/04-现状诊断.md

@@ -0,0 +1,123 @@
+# 现状诊断
+
+_基于用户已提供全部信息(2026-07-04)的第一版正式诊断。诊断区分“事实”“推断”和“需要验证的假设”。_
+
+---
+
+## 📋 个人优势
+
+| 优势 | 说明 | 事实依据 |
+| --- | --- | --- |
+| 科研启动快 | 研一下已有两篇小论文推进,第一篇已投稿(被拒后修改),第二篇实验阶段,预计 2026-07-30 投稿 | 用户提供 |
+| 代码与实验习惯好 | 本地可运行、gogs 托管、有 README、requirements.txt、SWANLab 日志、消融实验和 SOTA 对比 | 用户提供 |
+| 嵌入式学习主动且能持续投入 | 每天 4.5 小时用于嵌入式 Linux,愿意按项目产出倒排学习 | 用户提供 |
+| 时间安排灵活 | 无课程压力、无导师任务压力、每天可自由安排时间 | 用户提供 |
+| 多方向并行能力 | 论文 + 嵌入式 + AI 工具 + 英语都有基础,不是从零开始 | 用户提供 |
+| 数学基础有竞赛验证 | 本科全国大学生数学竞赛上海市二等奖、亚太杯三等奖 | 用户提供 |
+
+## 📋 主要短板
+
+| 短板 | 方向影响 | 事实依据 |
+| --- | --- | --- |
+| 英语六级未过,估计 350 分 | 申博:六级 425 分是很多 211 / 双一流博士申请硬门槛;求职:少数企业也有要求 | 用户提供 |
+| C 语言 2 级,指针和内存不熟 | 嵌入式求职:C 是基础要求,当前水平不够支撑面试 | 用户自评 |
+| 数据结构算法 1-2 级 | 嵌入式笔试和互联网笔试都受影响 | 用户自评 |
+| 操作系统/计算机网络 1 级 | 嵌入式 Linux 和互联网后端面试都受影响 | 用户自评 |
+| 论文未中稿 | 申博:目前没有可用于申请的硬成果;距离秋招博士申请仅剩约 14 个月 | 用户提供 |
+| 嵌入式项目证据空白 | 求职:没有可展示的 FreeRTOS 或 Linux 项目作品 | 用户提供 |
+| 普通院校 + 非科班跨考 | 求职:部分公司和岗位有学历门槛;申博:目标 211 / 双一流以上竞争大 | 用户提供 |
+
+## 📋 可迁移能力
+
+| 来源 | 可迁移到 | 说明 |
+| --- | --- | --- |
+| 暖通技术员 1 年 7 个月 | 嵌入式工业应用 | 设备现场理解、工程约束意识、现场排错经验 |
+| 跨考计算机(建筑 → CS) | 所有方向 | 证明自学能力和主动转型能力 |
+| 嵌入式自主学习(STM32 → 嵌入式 Linux) | 嵌入式方向 | 自学路径清晰,能主动做 HAL 迁移 |
+| 医学图像科研 + Python + AI 工具 | AI 应用、Agent 工程、AI 医疗 | 可直接迁移到 AI 应用开发或医疗 AI 方向 |
+| Java Web + Spring + 部署 | 后端工具链、科研平台开发 | 可以作为工程底座能力 |
+| 本科数学竞赛经历 | 申博:数学基础不是最弱 | 线代、概率统计虽然不熟,但有竞赛证明 |
+
+## 📋 AI 替代与增强分析
+
+### 受影响的任务
+
+- 普通 CRUD 后端开发:被 AI 代码生成工具增强和替代的双重压力
+- 简单模型调参/跑基线:AI 可自动搜索和调优
+- 嵌入式基础代码生成:AI 可生成外设初始化和配置代码
+- 论文写作辅助:AI 可帮助润色和图表生成
+
+### 应增强的能力
+
+- 方案设计能力(不是只看 AI 能帮你写什么,而是你决定写什么)
+- 问题定位能力(AI 生成代码你得能调试和验证)
+- 领域理解能力(医学图像 + 嵌入式工业场景是不可替代的差异)
+- 系统工程能力(不只会一个组件,能理解完整链路)
+
+### 对你的具体影响
+
+- 嵌入式方向:AI 增强开发效率,但调试、硬件接口、实时性、系统理解仍是核心壁垒
+- 博士方向:AI 加速实验,但创新性、实验设计、论文论证不可替代
+- 互联网方向:普通 CRUD 后端价值被压缩,必须向 AI 应用 / Agent 方向转型
+
+## 📋 机会窗口
+
+| 机会 | 说明 | 时间窗口 | 对你的意义 |
+| --- | --- | --- | --- |
+| 嵌入式 Linux 实习 | 秋招实习通常在研二暑假前(约 2027 年 4-6 月) | 约 9 个月 | 当前就业主线的第一验证点 |
+| 论文 2 投稿(2026-07-30) | 离现在约 26 天,论文 2 的投稿是近期最重要里程碑 | 26 天 | 决定能否在研二前积累一篇在手论文 |
+| 六级考试 | 每年 6 月和 12 月,目前离 2026 年 12 月考试约 5 个月 | 5 个月 | 申博硬条件,当前 350 分到 425 分需要有效提分 |
+| 秋招 | 研二秋招约在 2027 年 8-10 月 | 约 13 个月 | 就业主线的最终验证点 |
+| 博士申请 | 2027 年底到 2028 年初是申请季 | 约 16-18 个月 | 如果论文和英语达标 |
+| AI Agent / AI 应用岗位增长 | 互联网企业正在释放 AI Agent 开发岗位 | 正在增长 | 如果互联网方向作为备选,应选择 AI 应用而非纯后端 |
+
+## 📋 关键推断(需要验证的假设)
+
+| 假设 | 验证方式 | 验证时间 |
+| --- | --- | --- |
+| 论文 2 能在 2026-07-30 前完成并投稿 | 看是否按时完成实验和写作 | 26 天后 |
+| 论文 1 继续修改后能被 CMPB 或同等级期刊接收 | 看审稿反馈和最终结果 | 3-6 个月 |
+| 每天 4.5 小时 + 英语 2.5 小时 + 锻炼 0.5 小时 = 7.5 小时 / 天可执行 | 看 1 个月后的执行情况 | 1 个月后复盘 |
+| 六级 350 分到 425 分可在 5 个月内完成 | 看 12 月六级成绩 | 5 个月 |
+| 嵌入式 Linux 方向能在 3 个月内产出可展示项目 | 看 FreeRTOS 和 Linux 应用项目进展 | 3 个月 |
+| 嵌入式方向有合适的实习机会(不强制 985/211) | 看 2027 年实习招聘反馈 | 约 9 个月 |
+| 博士方向在无导师联系、论文未中稿的情况下仍有竞争力 | 看论文投稿结果和市场情况 | 6-12 个月 |
+
+---
+
+## 🔍 方向更新判断(基于新信息)
+
+### 关键新事实
+
+1. **主观选择 C**:两面都要推进,但压力大时优先保嵌入式
+2. **论文真实状态**:CMPB 被拒后修改中;论文 2 目标 2026-07-30 投稿
+3. **嵌入式投入确认**:每天 4.5 小时,按项目产出逆推,有完整学习路线(FreeRTOS → 应用层 → 驱动 → Qt → 音视频 → 网络)
+4. **英语基线**:六级 ~350,愿意每天 2.5 小时备考
+5. **实习需求**:极其需要,希望 3 个月后能投递实习
+6. **预算限制**:500 元以内硬件投入
+7. **无导师联系意愿**:等论文中稿后再联系导师
+
+### 更新后的优先级判断
+
+- 嵌入式方向:不做纯兴趣主攻候选,应该**提升为短期最高优先级就业主线**
+- 博士方向:保持中长线高价值主线,但短期不高于嵌入式
+- 互联网 / AI 方向:作为辅助工具线,时间比例保持最低
+
+建议未来 3 个月投入比例调整:
+
+| 方向 | 比例 | 理由 |
+| --- | ---: | --- |
+| 嵌入式 Linux | 45% | 就业压力最大、项目证据最缺、时间投入已确认 |
+| 医学图像 / 论文 + 英语 | 40% | 论文 2 投稿在即,英语需要持续积累 |
+| 互联网 / AI 工具 | 15% | 只做支撑项目,不做主线 |
+
+---
+
+## 🔗 事实来源
+
+本诊断中的事实均来自用户提供的采集表和补充信息表(2026-07-04)。外部趋势引用见 `02-三方向适配初步分析.md` 资料来源部分。
+
+诊断中标注为“推断”或“需要验证的假设”的结论,不在事实来源范围内。
+
+本诊断不代表最终结论,将基于后续执行情况和外部反馈更新。
+

+ 76 - 0
docs/05-职业目标.md

@@ -0,0 +1,76 @@
+# 职业目标
+
+_基于现状诊断(2026-07-04)设定的分层目标。目标将随执行复盘更新。_
+
+---
+
+## 总体定位
+
+以嵌入式 Linux 为短期就业主线,以医学图像方向为中长线升学主线,以 AI 应用 / Agent 工程为融合工具能力。
+
+## 近期目标(1-3 个月,2026-07 至 2026-09)
+
+| 目标 | 方向 | 具体标准 | 截止日期 |
+| --- | --- | --- | --- |
+| 论文 2 完成投稿 | 医学图像 | 实验完成、论文写完、提交至拟定期刊 | 2026-07-30 |
+| 论文 1 完成修改并重新投稿 | 医学图像 | 修改实验、补充说明、再次投稿 | 2026-08-30 |
+| FreeRTOS 项目完成 | 嵌入式 | 基于 STM32F103 完成多任务项目,有 README 和演示视频 | 2026-08-15 |
+| Linux 应用层项目启动 | 嵌入式 | 参考尚硅谷等课程,完成文件 IO、进程线程、网络编程基础 | 2026-09-15 |
+| 六级持续提分 | 英语 | 每日 2.5 小时,完成基础阶段 | 持续至 2026-12 |
+
+## 中期目标(6 个月,2026-10 至 2027-01)
+
+| 目标 | 方向 | 具体标准 |
+| --- | --- | --- |
+| 至少 1 篇论文中稿或审稿中 | 医学图像 | 论文 1 或论文 2 有明确进展 |
+| Linux 应用层项目完成并改造 | 嵌入式 | 完成课程项目 + 至少一项二次改造 |
+| 嵌入式 Linux 系统项目启动 | 嵌入式 | 交叉编译、开发板运行、驱动入门或 Qt 项目 |
+| 六级达到 400+ | 英语 | 接近申博门槛 |
+| 可投递实习简历 | 嵌入式 | 简历有 2-3 个项目、技能栈清晰 |
+
+## 长期目标(至 2028-06 毕业前)
+
+| 目标 | 说明 |
+| --- | --- |
+| 就业路线 | 拿到嵌入式 Linux 或 AI 应用方向正式 Offer,进入目标城市 |
+| 升学路线 | 如果有论文 + 英语达标,完成博士申请 |
+| 保底路线 | 确保毕业时有能力独立经济 |
+| 上限目标 | 同时具备升学和就业的选择权 |
+
+## 里程碑节点
+
+| 时间 | 节点 | 判断 |
+| --- | --- | --- |
+| 2026-07-30 | 论文 2 投稿 | 能否按时完成 |
+| 2026-08-15 | FreeRTOS 项目完成 | 第一个嵌入式展示项目 |
+| 2026-08-30 | 论文 1 重新投稿 | 是否有改进 |
+| 2026-09-30 | 简历自检 | 能否写出可投递的嵌入式实习简历 |
+| 2026-12 | 六级考试 | 是否达到 400+ |
+| 2027-04 | 实习窗口 | 能否拿到实习 |
+| 2027-08 | 秋招开始 | 是否具备竞争力 |
+
+## 风险预案
+
+| 风险 | 预案 |
+| --- | --- |
+| 论文无正反馈 | 减少论文投入,重心转向嵌入式 |
+| 嵌入式项目 3 个月无成型作品 | 复盘执行方式,调整学习路径 |
+| 六级无法接近 425 | 读博门槛提高,转向就业优先 |
+| 嵌入式实习无机会 | 扩大投递范围,同时准备 AI 应用方向 |
+| 双线压力过大 | 按嵌入式优先原则降低论文投入 |
+
+---
+
+## 文档编号调整说明
+
+因 AGENTS.md 输出文档建议列表创建较早,实际文档编号与初始建议不完全一致:
+
+- 00-个人信息采集.md:已创建
+- 01-方向适配信息采集表.md:已创建
+- 02-三方向适配初步分析.md:已创建
+- 03-行动计划前补充信息表.md:已创建
+- 04-现状诊断.md:当前文档
+- 05-职业目标.md:当前文档
+- 06-行动计划.md:创建中
+
+02 中部分内容(如暖通项目建议)已被 04 和 05 取代,保留作为背景参考。

+ 101 - 0
docs/06-行动计划.md

@@ -0,0 +1,101 @@
+# 行动计划(2026 年 7 月)
+
+_基于现状诊断和职业目标的第一个月执行计划。按月更新。_
+
+---
+
+## 周度计划:2026-07-04 至 2026-08-04
+
+### 每日时间预算
+
+| 项目 | 预计时间 | 备注 |
+| --- | ---: | --- |
+| 医学图像 / 论文 2 实验和写作 | 3.5 小时 | 论文 2 投稿倒计时,7 月优先 |
+| 嵌入式 Linux 学习 | 2.5 小时 | 后续增至 3.5 小时 |
+| 英语六级 | 2.5 小时 | 单词 + 阅读 + 听力基础 |
+| 锻炼 | 0.5 小时 | 已安排 |
+| 总计 | 9 小时 | 含休息间隙 |
+
+### 第 1 周(2026-07-04 至 2026-07-10)
+
+| 方向 | 任务 | 输出 |
+| --- | --- | --- |
+| 论文 2 | 完成实验补全,跑完剩余对比实验,记录 SWANLab | 实验日志、对比表格 |
+| 嵌入式 | 评估当前 STM32 基础:确定 FreeRTOS 入门起点,看铁头山羊或韦东山 FreeRTOS 教程第 1-3 节 | 学习笔记、路线图 |
+| 英语 | 每日单词 50 个 + 真题听力 2 篇 | 单词本、错题记录 |
+
+### 第 2 周(2026-07-11 至 2026-07-17)
+
+| 方向 | 任务 | 输出 |
+| --- | --- | --- |
+| 论文 2 | 完成论文实验部分和结果分析,开始写作 | 实验结果部分初稿 |
+| 嵌入式 | FreeRTOS 任务创建、调度、队列、信号量基础,在 STM32 开发板上跑基础多任务 | FreeRTOS 基础项目可运行 |
+| 英语 | 每日单词 50 个 + 真题阅读 2 篇 | 单词本、错题记录 |
+
+### 第 3 周(2026-07-18 至 2026-07-24)
+
+| 方向 | 任务 | 输出 |
+| --- | --- | --- |
+| 论文 2 | 完成论文初稿,含引言、方法、实验、结论 | 完整初稿 |
+| 嵌入式 | FreeRTOS 多任务采集 + OLED 显示 + 串口通信 | FreeRTOS 项目第一版 |
+| 英语 | 每日单词 50 个 + 翻译练习 1 篇 | 单词本 |
+
+### 第 4 周(2026-07-25 至 2026-08-04)
+
+| 方向 | 任务 | 输出 |
+| --- | --- | --- |
+| 论文 2 | 修改、格式调整、导师确认、投稿 | 完成投稿 |
+| 嵌入式 | FreeRTOS 项目整理:README、演示视频、问题记录、二次改造 | 可展示 FreeRTOS 项目 |
+| 嵌入式 | Linux 应用层入门:文件 IO、进程线程基础概念 | 学习笔记 |
+| 英语 | 继续每日 2.5 小时 | 稳定节奏 |
+
+---
+
+## 第二个月初步方向
+
+| 方向 | 重点 |
+| --- | --- |
+| 论文 | 论文 1 修改和重新投稿;如论文 2 有审稿反馈则处理 |
+| 嵌入式 | Linux 应用层项目完成 + 二次改造 |
+| 英语 | 继续每日 2.5 小时,目标接近 400 |
+
+---
+
+## 执行规则
+
+1. 以周为单位检查产出,不以学了多少内容为单位
+2. 每个项目整理 README、环境说明、演示截图或视频、问题记录
+3. 遇到瓶颈先记录问题,再用 AI 或资料解决,解决后更新到 README
+4. 如果一周产出明显落后,下周末复盘原因并调整下周计划
+5. 论文 2 投稿前嵌入式时间保持 2.5 小时;投稿后调至 3.5 小时
+
+## 复盘节点
+
+| 时间 | 内容 |
+| --- | --- |
+| 每周日 | 周产出检查 |
+| 2026-08-04 | 第一个月复盘,调整下月计划 |
+| 2026-09-30 | 简历自检 |
+
+---
+
+## 本月需重点关注的风险
+
+1. 论文 2 写作质量:CMPB 被拒说明写作和实验设计可能不够,投稿前找人看
+2. 嵌入式起步慢:FreeRTOS 如果卡住,不要死磕,先跑通再优化
+3. 英语基础弱:从 350 开始每天 50 词 + 真题是最直接的提分方式
+4. 硬件预算:FreeRTOS 用已有 STM32 开发板,不需要额外购买;Linux 阶段可能需要
+5. 避免完美主义:先完成再完善,FreeRTOS 能做多任务就比没有强
+
+---
+
+## 文档索引
+
+| 文档 | 内容 |
+| --- | --- |
+| 04-现状诊断.md | 个人优势、短板、机会、风险 |
+| 05-职业目标.md | 分层目标和里程碑 |
+| 06-行动计划.md | 当前文档,月/周执行计划 |
+| 00-个人信息采集.md | 基础背景 |
+| 01-方向适配信息采集表.md | 详细能力自评 |
+| 03-行动计划前补充信息表.md | 论文、嵌入式、英语等补充信息 |