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@@ -0,0 +1,391 @@
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+```markdown
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+小论文快出两篇了, 但还没中稿
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+```
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+
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+# 方向适配信息采集表
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+
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+_用于判断嵌入式、互联网方向、计算机视觉/医学图像博士方向的个人适配度。填写日期：2026-07-04。_
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+
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+---
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+
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+## 📋 填写说明
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+
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+这份表先收集个人事实，不直接下结论。请尽量写真实情况，不需要包装。
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+
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+填写建议：
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+
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+- 不确定就写“不确定”
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+- 没做过就写“没做过”
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+- 水平评分用 `0-5 级`
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+- 每个评分尽量配一个证据例子
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+- 证据优先写最近 12 个月内真实发生的事
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+
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+评分通用标准：
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+
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+| 等级 | 含义 | 更细判断方式 |
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+| ------ | ------------ | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
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+| 0 级 | 没接触 | 只听过名字，不能解释它解决什么问题，也没有实际操作 |
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+| 0.5 级 | 概念听过 | 能说出几个关键词，但不知道完整流程，也不知道实际项目里怎么用 |
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+| 1 级 | 跟学入门 | 能跟着教程、视频、文档完成简单任务；教程怎么写就怎么写，换一个类似任务或报错就明显卡住 |
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+| 1.5 级 | 复杂跟做 | 跟着教程完成过较复杂项目，知道项目大概有哪些模块，但主要依赖教程步骤；离开教程后难以独立复现、改造或排错 |
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+| 2 级 | 有思路但粗糙 | 大概知道一个功能或项目应该怎么做，能写出自己的实现，但实现可能比较笨、结构乱、边界情况少、性能或稳定性有问题；需要查别人怎么做才能接近较好实现 |
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+| 2.5 级 | 会查会改进 | 能先做出可运行版本，再通过文档、源码、AI、博客、开源项目找到更合理做法；能看出自己实现里的明显问题，并做局部优化或重构 |
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+| 3 级 | 独立合格交付 | 能脱离教程独立做一个可运行、可展示、结构基本清楚的小项目或模块；能解释关键设计，能定位常见 bug，能把项目整理成别人能看的材料 |
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+| 3.5 级 | 独立较优实现 | 不只追求能跑，还会主动考虑模块划分、异常处理、可维护性、性能、复用性、测试或实验记录；能在已有项目基础上做非平凡改造，并说明为什么这样改 |
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+| 4 级 | 复杂可靠 | 能处理复杂场景，能做方案取舍、性能或稳定性优化，能指导同学或团队成员，能沉淀方法论 |
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+| 5 级 | 专家影响 | 能解决少见或高难问题，能制定标准，能在团队、实验室、公司或领域内形成可复用实践 |
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+
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+补充判断：
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+
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+- 跟教程做完复杂项目，通常不是 3 级，更多是 `1.5-2 级`。如果你能离开教程独立复现、改功能、排错、解释关键设计，可以评到 `2.5-3 级`。
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+- 看不太懂完整项目，但能通过文档、源码、AI 辅助和调试，把项目跑起来、接入自己的数据或硬件，并发现明显问题，通常是 `2-2.5 级`。
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+- 如果你“大概知道怎么做”，但自己的实现会有明显小问题，需要查别人最佳实践才能写得更合理，通常是 `2-2.5 级`。
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+- 如果你能先写出自己的版本，再对比优秀实现，说清楚“我哪里写得不好、别人为什么更好、我改了什么”，通常可以评到 `2.5-3 级`。
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+- 如果你不查资料也能写出相对合理的实现，查资料只是为了确认细节或进一步优化，通常是 `3-3.5 级`。
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+- 能“使用”和“集成”不等于精通。精通至少要能解释关键原理、处理异常情况、做取舍和改造。
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+- AI 辅助不降低等级，关键看你是否能判断 AI 输出是否正确，并通过运行、测试、日志、实验或资料交叉验证。
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+- 如果一个项目只是能跑，但不知道为什么能跑，通常最多 `1.5-2 级`。
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+- 如果你能把项目整理成 README、环境说明、运行截图、问题记录、改造点和复盘，等级可以比单纯跟做更高。
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+
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+什么叫“脱离教程”：
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+
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+- 不是说完全不看任何资料。真实工作和科研里也会查文档、看源码、搜索问题、问 AI。
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+- “没有脱离教程”指的是：项目结构、代码顺序、变量命名、实现方式、排错路径都主要跟着教程走；一旦教程场景变化，就不知道该怎么改。
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+- “部分脱离教程”指的是：你参考了教程里的某个功能，但能把它迁移到新项目里，能改数据结构、接口、硬件、页面、模型或业务规则，并能解释为什么这样改。
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+- “基本脱离教程”指的是：你可以先根据需求自己设计实现路线，教程只是作为参考或校验，不再是一步一步照抄的主线。
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+
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+A 项目功能迁移到 B 项目的判断：
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+
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+| 情况 | 是否算跟着教程 | 建议评分 |
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+| ------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------ | ---------- |
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+| A 项目有 AC 功能，B 项目也要类似功能，你直接复制 AC 代码，只改名称和路径，能跑但解释不清楚 | 仍然算跟着教程或复制改造 | 1.5-2 级 |
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+| 你复制 AC 后能改成 B 项目需要的数据、接口、配置或硬件引脚，能解决迁移时报错，但主要结构还沿用教程 | 部分脱离教程 | 2-2.5 级 |
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+| 你先理解 AC 的目的和流程，再按 B 项目的需求重新组织代码，只参考关键写法，并能解释取舍 | 基本脱离教程 | 2.5-3 级 |
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+| 你不看 AC 也能先写出 B 模块的可用版本，再对比 AC 或其他实现做优化 | 脱离教程 | 3-3.5 级 |
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+| 你能指出 AC 教程实现的局限，并在 B 项目里做出更适合的结构、异常处理、性能或可维护性设计 | 明显高于教程 | 3.5 级以上 |
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+
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+例子：
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+
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+| 情况 | 建议评分 |
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+| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------- |
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+| 跟视频完整做完一个 Spring Boot 管理系统，但离开视频不会新增功能 | 1.5-2 级 |
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+| 大概知道登录功能要有用户表、密码校验、接口和 token，但自己写出来会有安全、异常处理、代码结构问题，需要查成熟实现 | 2 级左右 |
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+| 把教程 A 项目的登录模块复制到自己的 B 项目，只改表名、包名和页面，能跑但不清楚鉴权流程 | 1.5-2 级 |
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+| 参考教程 A 项目的登录模块，在 B 项目里改成自己的用户表、返回格式、异常处理和前端调用，能说明每一步作用 | 2.5-3 级 |
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+| 能把课程项目改成自己的主题，新增 2-3 个业务功能，并能解释接口、表结构和报错处理 | 2.5-3 级 |
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+| 能看懂开源 STM32 项目主要结构，借助 AI 和手册完成 HAL 迁移、传感器接入、串口调试 | 2.5 级左右 |
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+| 知道传感器采集大概需要初始化、读取、滤波、显示或上传，自己能做出版本，但时序、异常值、代码封装要参考别人优化 | 2-2.5 级 |
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+| 把教程里的 OLED 显示功能迁移到自己的传感器项目，能改引脚、显示内容和刷新逻辑，但底层驱动基本照搬 | 2-2.5 级 |
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+| 理解 OLED 驱动和显示流程后，按自己项目重新封装显示模块，能处理刷新频率、数据显示格式和异常情况 | 3 级左右 |
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+| 能独立做一个 STM32 数据采集项目，写清接线、外设配置、调试过程和已知问题 | 3 级左右 |
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+| 能跑通医学图像分割开源代码，只会改路径和参数 | 1.5-2 级 |
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+| 大概知道训练流程包括数据预处理、模型、loss、指标和验证，但自己的实验设计不够严谨，需要参考论文或开源框架 | 2-2.5 级 |
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+| 把开源分割项目的数据读取模块改成自己的数据集格式，能解决路径、标签、尺寸、增强等问题，但模型主体不熟 | 2-2.5 级 |
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+| 理解开源项目训练流程后，按自己实验需求重写数据处理、训练配置和评价脚本，并能解释实验设计 | 3 级左右 |
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+| 能换数据集、改数据增强、改 loss、分析指标变化，并写实验记录 | 2.5-3 级 |
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+
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+快速自判：
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+
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+| 你现在的状态 | 更可能的等级 |
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+| ----------------------------------------------------------- | ------------ |
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+| 我只能照着做 | 1-1.5 级 |
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+| 我能做出来，但很多地方写得不优雅、不稳定、不规范 | 2 级 |
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+| 我能发现自己的实现有问题，并查资料、问 AI、看源码后改得更好 | 2.5 级 |
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+| 我能独立做出基本合格的版本，别人按我的说明也能跑 | 3 级 |
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+| 我能主动设计结构、处理边界、考虑维护和优化 | 3.5 级以上 |
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+
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+---
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+
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+## 📚 1. 研究生情况
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+
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+### 填写区
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+
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+```markdown
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+学校层次：黑龙江科技大学
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+
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+研究生年级：研究生一年级下, 计算机应用技术, 目前2026/07/04
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+
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+导师情况：黑龙江科技大学-史键婷,导师偏放养，有医学图像方向项目，但具体指导频率不高；需要自己主动推进。
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+
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+课题方向：医学图像分割
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+
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+毕业要求：1篇sci小论文
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+
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+是否有读博可能：有, 研一已经第一篇在投, 没投出去, 被拒一次, 现在还在自我审查和修改, 第二篇已经出成果, 在跑实验, 15天左右可以写完, 走入投稿流程
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+
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+读博地区偏好：上海,成都等一线城市或新一线城市
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+
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+目前科研资源：实验室无资源, 但我自己电脑目前支持我自己做实验等, 医院合作数据有
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+
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+目前实验室氛围：不错, 没压力
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+
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+你对读博的真实感受：希望能获得高学历, 可能很苦
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+```
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+
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+---
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+
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+## 📚 2. 编程基础与计算机基础
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+
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+### 填写区
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+
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+```markdown
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+C 语言水平：2 级
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+证据例子：能写数组、函数、结构体，能看懂 STM32 外设代码，指针理解, 内存管理还不熟，遇到复杂 bug 需要查资料。
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+
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+C++ 水平：3 级
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+证据例子：学过类和对象的基本概念，做过完整 C++ 小项目。
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+
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+Python 水平：3级
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+证据例子：能运行深度学习代码，能改路径、参数、数据读取脚本, 基于python做过项目, 也跑了完整训练模型。
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+
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+Java 水平：2.5 级
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+证据例子：跟过黑马 JavaWeb Spring 课程，能写简单 CRUD 和接口，独立做其他项目需要看着教程文档流程恢复记忆(文档不需要一步一步的详细教程, 只要有几段话,恢复记忆, 马上恢复怎么做)。
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+
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+数据结构与算法水平：1-2 级
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+证据例子：知道数组、链表、栈、队列、排序，但 LeetCode 中等题做得少，笔试能力不稳定。
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+
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+操作系统水平：1 级
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+证据例子：知道进程、线程、内存这些概念，但没有系统刷过课程或做过实验。
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+
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+计算机网络水平：1 级
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+证据例子：知道 HTTP、TCP/IP 的基本概念，但不能深入解释握手、拥塞控制、DNS 等。
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+
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+数据库水平：2 级
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+证据例子：会 MySQL 增删改查和简单表设计，但索引、事务、性能优化掌握不深。
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+
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+Linux 使用水平：2 级
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+证据例子：会基本命令，能按照教程安装环境，但不熟悉 shell 脚本, 副主力系统是桌面Ubuntu和终端环境, 习惯使用终端, 使用ubuntu做过项目开发, c/c++编译等。
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+
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+Git 使用水平：1.5 级
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+证据例子：会 clone、add、commit、push，分支、冲突解决、rebase 使用过, 但不是完全熟悉, 需要中等示例加深技能熟练。
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+```
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+
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+---
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+
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+## 📚 3. 嵌入式方向现状
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+
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+### 填写区
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+
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+```markdown
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+STM32 学到哪里：GPIO、外部中断、定时器、PWM、串口、OLED(不熟I2C, 使用别人做好的OLED模块), ADC, 不熟DAC, DMA。
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+
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+标准库转 HAL 的完成情况：已把 GPIO、定时器、串口部分从标准库改成 HAL，能跑起来，但 HAL 回调函数和 CubeMX 配置还不够熟。
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+
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+是否有硬件：有 STM32F103C8T6 开发板、OLED、按键、LED、温湿度传感器，没有示波器和逻辑分析仪。
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+
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+是否读过芯片手册或参考手册：只跟着教程对文档进行过阅读，没有系统读。
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+
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+嵌入式调试水平：2 级
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+证据例子：会烧录程序，会用串口打印调试，能排查简单接线和初始化问题，但遇到时钟、中断优先级、通信异常会卡, 需要更着教程等解决。
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+
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+做过的嵌入式小项目：按键控制 LED、PWM 呼吸灯、OLED 显示传感器数据、串口收发, ADC 简单应用示例。
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+
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+对 FreeRTOS 的了解：知道操作系统的任务、调度、队列、信号量这些概念, 但还没正式学习FreeRTOS和写FreeRTOS项目。
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+
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+对嵌入式 Linux 的了解：知道以后可能要学 Linux 驱动、应用开发、交叉编译，内核裁剪等, 但目前没开始。
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+
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+对硬件、电路、焊接、示波器等的接受程度：愿意学，但电路基础一般，担心硬件调试成本高。
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+
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+为什么对嵌入式感兴趣：感觉比纯算法更能做出实物项目，也和原来暖通、设备、工程背景有一点连接。
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+
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+最担心的嵌入式问题：岗位是不是少，薪资是不是不如互联网，城市选择是不是受限, 我的学历到底适不适合互联网和嵌入式。
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+```
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+
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+---
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+
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+## 📚 4. 互联网方向现状
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+
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+这里的“互联网方向”不是只指 Java 后端，也包括后端开发、测试开发、运维开发、数据开发、AI 应用开发、低代码/自动化开发等。
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+
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+### 填写区
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+
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+```markdown
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+你对互联网方向的兴趣点：后端开发和 AI 应用开发比较感兴趣，测试开发也可以了解，暂时不太想做纯前端。
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+
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+JavaWeb 学习完成度：黑马 JavaWeb Spring 课程跟着学完一套，但主要是跟敲，没有独立扩展复杂功能。
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+
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+Spring / Spring Boot 水平：2.5-3 级
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+证据例子：能写简单 Controller、Service、Mapper，能做 CRUD, Redis缓存、消息队列, 但角色权限、部署监控等不熟。
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+
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+前端基础水平：1 级
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+证据例子：能看懂简单 HTML、CSS、JavaScript，能改页面，但不能独立做复杂前端, 也认为AI时代前端没必要。
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+
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+数据库水平：2 级
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+证据例子：会 MySQL 基本增删改查、简单 join、建表，懂索引和事务能做什么, 但数据库极致优化等不懂。
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+
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+接口开发水平：2 级
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+证据例子：能写 REST 接口，知道 Postman 测试，理解接口规范、但异常处理、鉴权还不系统。
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+
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+部署运维水平：2 级
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+证据例子：能启动项目，熟悉 Linux 部署、Docker、Nginx, 但只能自己简单部署, 需要根据规范和教程等来做安全企业级别部署, 做到稳定可用等还有差距。
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+
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+是否做过完整 Web 项目：做过课程里的管理系统, 外卖平台, 网络学习平台，独立上线项目为自己用的漫画网站, 仅给我自己用过。
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+
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+是否愿意刷算法题：可以接受，如果高新和行业长期发展等需要, 可以刷最热200题。
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+
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+是否能接受互联网岗位竞争和加班：为了第一份实习可以接受一段时间，但不想长期 996。
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+
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+为什么考虑互联网方向：岗位多、资料多、转行路径清晰，但担心普通院校和非科班竞争力不足。
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+
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+最担心的互联网方向问题：应届生竞争激烈，自己项目和算法都不突出。
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+```
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+
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+---
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+
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+## 📚 5. 计算机视觉 / 医学图像博士方向现状
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+
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+### 填写区
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+
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+```markdown
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+数学基础：
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+高数：2 级，会基本计算，但忘了不少
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+线代：2 级，知道矩阵、特征值，但不能熟练推导论文公式
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+概率统计：1 级，基础概念知道一些，但不系统
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+最优化：0-1 级，基本没系统学过
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+
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+深度学习基础：2.5-3 级
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+证据例子：知道 CNN、transformer, loss、训练集验证集、过拟合等概念，能跑别人代码, 能根据别人的思想而设计模块, 优秀的学术裁缝。
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+
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+PyTorch 水平：2.5-3 级
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+证据例子：能改 batch size、学习率、路径、数据集读取，能看懂 Dataset 和 DataLoader 的一部分。
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+
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+医学图像分割基础：2.5-3 级
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+证据例子：知道 U-Net、Dice loss、nnUNet，完整做过实验对比, 小论文快出两篇了, 但还没中稿。
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+
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+论文阅读水平：2 级
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+证据例子：能看摘要、结论和方法图，但细节公式和实验设计看得慢。
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+
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+英文水平：四级已过，六级未过；读论文需要翻译工具辅助。
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+
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+目前是否有论文：有, 小论文快出两篇了, 但还没中稿。
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+
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+目前是否有数据集：还没有导师给的数据，用公开数据集, 第二篇论文可能用老师给的肺部数据集。
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+
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+目前是否跑过模型：跑过很多模型。
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+
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+目前是否复现过论文：完整复现过。
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+
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+是否有导师或师兄师姐指导：有师兄做相关方向，固定每三周讨论。
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|
+
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+你对科研的耐受度：能接受长期看论文和做实验，但担心没有正反馈。
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+
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+为什么考虑博士方向：研究生方向就是计算机应用技术的医学图像, 希望能读博可能学历和长期上限更高。
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+
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+最担心的博士方向问题：普通院校背景、论文产出难、毕业年龄、博士就业不确定。
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|
+```
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|
+
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|
+---
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|
+
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|
+## 📚 6. AI 工具使用能力
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+
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+### 填写区
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+
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|
+```markdown
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|
+常用 AI 工具：codex, opencode, claude code
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+
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+AI 工具协作能力：2 级
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+
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+证据例子：熟悉使用以上工具, 配置工具
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+
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+是否用 AI 辅助写代码：是
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+
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+是否用 AI 辅助读论文：是
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+
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+是否用 AI 辅助学习课程：是
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+
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+是否用 AI 做过自动化流程：是
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+
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+你觉得 AI 对你最有帮助的地方：做实验和论文
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+
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+你觉得自己使用 AI 最大的问题：有些依赖AI的自主设计, 明白需要自己更好设计文档, 但受限于表达能力,时间限制和知识,没有详细做
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+```
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+
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+---
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+
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+## 📚 7. 项目、作品与证据材料
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+
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+### 填写区
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+
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+```markdown
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+GitHub / Gitee / 代码仓库：有 Gitee，但项目比较乱，还没有整理 README。
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+
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+已有项目 1：
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+项目名称：无
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+方向：无
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+技术栈：无
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+我负责的内容：无
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|
+完成度：无
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+可展示材料：无
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|
+
|
|
|
+已有项目 2：
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|
+项目名称：无
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|
|
+方向：无
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|
+技术栈：无
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|
+我负责的内容：无
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+完成度：无
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|
+可展示材料：无
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|
+
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|
+课程笔记或博客：有一些本地笔记，还没发布。
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+
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+证书：英语四级，其他暂无。
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+竞赛：本科全国大学生数学竞赛上海市二等奖, 亚太杯三等奖。
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+论文或科研产出：小论文快出两篇了, 但还没中稿。
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+实习或工作证明：计算机相关工作暂无。
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+```
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+---
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+## 📚 8. 个人偏好与现实约束
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+### 填写区
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+```markdown
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+你更看重什么？请排序：
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+收入 / 稳定 / 城市 / 工作强度 / 技术成长 / 学历提升 / 科研成就 / 进入大厂 / 进入体制或高校 / 自由度
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+我的排序：收入 / 稳定 / 城市 / 工作强度 / 技术成长 / 学历提升 / 科研成就 / 进入大厂 / 进入体制或高校 / 自由度
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+能接受的学习强度：每周6天, 每天6小时
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+能接受的工作强度：高
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+家庭经济压力：有, 虽然不高, 但希望尽快经济独立
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+是否能接受继续读博 4-5 年：接受
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+对城市的优先级：成都等西南地区的新一线城市,再是深圳上海北京等城市
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+是否接受去外地实习：接受
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+是否接受低起薪换成长：可以接受 1-2 年，但希望路径明确。
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+是否接受考公、事业编、国企路线作为备选：接受, 优先级低
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+健康、家庭或其他现实约束：暂无重大约束，主要是经济和就业压力。
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+```
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+---
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+## 📚 9. 三个方向的主观倾向
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+### 填写区
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+```markdown
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+目前最想走的方向比例：
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+嵌入式：60%
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+计算机视觉 / 医学图像博士方向：20%
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+互联网方向：20%
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+为什么这样分配：嵌入式感觉更能做项目，也能和工程背景结合；博士方向和研究生方向一致，但担心论文能力, 且只看国家级双一流和211以上院校, 难度颇大；互联网岗位多，但竞争太卷。
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+你最排斥的方向：暂时不想做纯前端，也不想回工地长期做施工现场。
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+你最想保留的备选方向：互联网里的 AI 应用或 AI AGENTS开发可以作为备选。
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+你最希望这次规划回答的问题：我到底该主攻嵌入式、互联网，还是认真准备读博？哪个方向以我的背景最有胜率？
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+你最担心我误判的地方：只看趋势不看我的基础，或者只看兴趣不看就业现实。
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kekeZack