# 行动计划（2026 年 7 月） _基于现状诊断和职业目标的第一个月执行计划。按月更新。_ --- ## 周度计划：2026-07-04 至 2026-08-04 ### 每日时间预算 | 项目 | 预计时间 | 备注 | | --- | ---: | --- | | 医学图像 / 论文 2 实验和写作 | 3.5 小时 | 论文 2 投稿倒计时，7 月优先 | | 嵌入式 Linux 学习 | 2.5 小时 | 后续增至 3.5 小时 | | 英语六级 | 2.5 小时 | 单词 + 阅读 + 听力基础 | | 锻炼 | 0.5 小时 | 已安排 | | 总计 | 9 小时 | 含休息间隙 | ### 第 1 周（2026-07-04 至 2026-07-10） | 方向 | 任务 | 输出 | | --- | --- | --- | | 论文 2 | 完成实验补全，跑完剩余对比实验，记录 SWANLab | 实验日志、对比表格 | | 嵌入式 | 评估当前 STM32 基础：确定 FreeRTOS 入门起点，看铁头山羊或韦东山 FreeRTOS 教程第 1-3 节 | 学习笔记、路线图 | | 英语 | 每日单词 50 个 + 真题听力 2 篇 | 单词本、错题记录 | ### 第 2 周（2026-07-11 至 2026-07-17） | 方向 | 任务 | 输出 | | --- | --- | --- | | 论文 2 | 完成论文实验部分和结果分析，开始写作 | 实验结果部分初稿 | | 嵌入式 | FreeRTOS 任务创建、调度、队列、信号量基础，在 STM32 开发板上跑基础多任务 | FreeRTOS 基础项目可运行 | | 英语 | 每日单词 50 个 + 真题阅读 2 篇 | 单词本、错题记录 | ### 第 3 周（2026-07-18 至 2026-07-24） | 方向 | 任务 | 输出 | | --- | --- | --- | | 论文 2 | 完成论文初稿，含引言、方法、实验、结论 | 完整初稿 | | 嵌入式 | FreeRTOS 多任务采集 + OLED 显示 + 串口通信 | FreeRTOS 项目第一版 | | 英语 | 每日单词 50 个 + 翻译练习 1 篇 | 单词本 | ### 第 4 周（2026-07-25 至 2026-08-04） | 方向 | 任务 | 输出 | | --- | --- | --- | | 论文 2 | 修改、格式调整、导师确认、投稿 | 完成投稿 | | 嵌入式 | FreeRTOS 项目整理：README、演示视频、问题记录、二次改造 | 可展示 FreeRTOS 项目 | | 嵌入式 | Linux 应用层入门：文件 IO、进程线程基础概念 | 学习笔记 | | 英语 | 继续每日 2.5 小时 | 稳定节奏 | --- ## 第二个月初步方向 | 方向 | 重点 | | --- | --- | | 论文 | 论文 1 修改和重新投稿；如论文 2 有审稿反馈则处理 | | 嵌入式 | Linux 应用层项目完成 + 二次改造 | | 英语 | 继续每日 2.5 小时，目标接近 400 | --- ## 执行规则 1. 以周为单位检查产出，不以学了多少内容为单位 2. 每个项目整理 README、环境说明、演示截图或视频、问题记录 3. 遇到瓶颈先记录问题，再用 AI 或资料解决，解决后更新到 README 4. 如果一周产出明显落后，下周末复盘原因并调整下周计划 5. 论文 2 投稿前嵌入式时间保持 2.5 小时；投稿后调至 3.5 小时 ## 复盘节点 | 时间 | 内容 | | --- | --- | | 每周日 | 周产出检查 | | 2026-08-04 | 第一个月复盘，调整下月计划 | | 2026-09-30 | 简历自检 | --- ## 本月需重点关注的风险 1. 论文 2 写作质量：CMPB 被拒说明写作和实验设计可能不够，投稿前找人看 2. 嵌入式起步慢：FreeRTOS 如果卡住，不要死磕，先跑通再优化 3. 英语基础弱：从 350 开始每天 50 词 + 真题是最直接的提分方式 4. 硬件预算：FreeRTOS 用已有 STM32 开发板，不需要额外购买；Linux 阶段可能需要 5. 避免完美主义：先完成再完善，FreeRTOS 能做多任务就比没有强 --- ## 文档索引 | 文档 | 内容 | | --- | --- | | 04-现状诊断.md | 个人优势、短板、机会、风险 | | 05-职业目标.md | 分层目标和里程碑 | | 06-行动计划.md | 当前文档，月/周执行计划 | | 00-个人信息采集.md | 基础背景 | | 01-方向适配信息采集表.md | 详细能力自评 | | 03-行动计划前补充信息表.md | 论文、嵌入式、英语等补充信息 |